プロテインプリン
ベルクのオリジナルレシピ
- デザート
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調理時間5分（冷やす時間を除く）
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人数1人分
超簡単♪タンパク質たっぷりヘルシーおやつ♪
材料
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買い物メモに追加つくり方
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① シェイカーに牛乳と「くらしにベルク ホエイプロテインスタンダードチョコ味」 を入れ、ダマが消えるまで混ぜる。
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② ①をマグカップ（耐熱容器）に入れ、600wの電子レンジで30秒加熱する。混ぜて、また30秒加熱する。もう一度混ぜて、30秒加熱する（計3回）。
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③ 追加で10秒ほど加熱して混ぜる。加熱しすぎると噴きこぼれるので注意する。
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④ ③を器に入れて、粗熱が取れたら冷蔵庫に入れる。1～2時間ほど冷やしたら完成。
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