重要なお知らせ

レシピ

ベルクのおすすめレシピをご紹介！

海老のアクアパッツア

ベルクのオリジナルレシピ
  • 魚介のおかず
  • 調理時間25分
  • 人数2人分
フライパンで簡単ごちそうイタリアン♪
海老のアクアパッツア ボタン

材料

すべてを買い物メモに追加

買い物メモに追加
赤えび4尾
買い物メモに追加
鯛（小さめなもの）1尾
買い物メモに追加
塩少々
買い物メモに追加
こしょう少々
買い物メモに追加
あさり（砂抜きしたもの）適量
買い物メモに追加
ブロッコリー1/4個
買い物メモに追加
ミニトマト4個
買い物メモに追加
オリーブオイル20g
買い物メモに追加
にんにく2片
買い物メモに追加
水50cc
買い物メモに追加
イタリアンパセリ（あれば）適量
買い物メモに追加

つくり方

  1. ① 鯛は内臓、エラ、鱗を取り除きよく洗って、水気をふき取る。両面に塩、こしょうする。
  2. 赤えびはハサミで脚、ひげなどをカットし、背中から尾まで切れ目を入れ、塩・こしょうを両面にふる。
  3. ② フライパンにオリーブオイルとスライスしたにんにくを入れ、中火で①の鯛の両面を焼く。
  4. ③ ②に鯛、小房に分けたブロッコリー、一口大に切った黄色パプリカ、赤・黄色ミニトマト、あさりを加え、
  5. 水を入れてふたをして、あさりの口が開いたら、イタリアンパセリをふりかける。

このページをシェアする

  • LINE
  • Facebook
  • X

ベルクおすすめの最新レシピ

レシピ一覧を見る
ページTOPへ戻る