とろ~り卵の肉みそきゃべつ × だしマヨシーフード焼うどん
ベルクのオリジナルレシピ
- 麺・パスタ類
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調理時間20分
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人数4人分
ボリューム満点!家族で楽しめる一品。
材料
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①とろ~り卵の肉みそきゃべつ
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豚ひき肉200g
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きゃべつ1/4個(300g)
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小ねぎ1/2束(正味50g)
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「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用1箱
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溶き卵4個分
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②だしマヨシーフード焼うどん
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ゆでうどん3玉
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冷凍シーフードミックス250g
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にんじん1本
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「ピュアセレクト マヨネーズ」大さじ:1
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【A】「ほんだし」大さじ:1
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【A】しょうゆ大さじ:1
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小ねぎ1/2束(正味50g)
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削り節適量
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ピザ用チーズ200g
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「AJINOMOTO サラダ油」大さじ:1
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つくり方
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① きゃべつは小さめのひと口大に切る。小ねぎは肉みそキャベツ用に4cm幅、焼うどん用に小口切りにする。にんじんは5mm幅の短冊切りにする。ホットプレートは高温で温め、油をひく。
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② ①①のホットプレートの片面にひき肉を入れ、ほぐさずにヘラで押さえながら焼く。
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②①のホットプレートの空いている片面に凍ったままのシーフードミックス、①のにんじんを加えて炒める。
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③ ①②のひき肉に火が通ったら、①のキャベツを上にのせる。
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②うどんを軽くほぐしながらのせ、「ピュアセレクト マヨネーズ」をかける。
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④ ホットプレートにフタをして3分蒸し焼きにする。
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⑤ ①①の小ねぎ、「Cook Doきょうの大皿」を加え、ひき肉を軽くほぐしながら炒め合わせる。
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②【A】を加えて炒め合わせる。【A】を加えて炒め合わせる。
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⑥ ホットプレートの具材をそれぞれ端に寄せて中央をあけ、チーズを加えて土手を作る。
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⑦ ①肉みそキャベツのまわりに溶き卵を流し入れ、フタをして②分ほど蒸し焼きにする。
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⑧ ②焼うどんに①の小ねぎ、削り節を散らす。
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