レシピ

ベルクのおすすめレシピをご紹介！

夏野菜と豚肉の重ね蒸しサラダ

ベルクのオリジナルレシピ

サラダ

調理時間15分
人数3人分

蒸すだけの簡単・ヘルシーなメニュー♪

夏野菜と豚肉の重ね蒸しサラダ

ボタン

材料

すべてを買い物メモに追加

買い物メモに追加

豚ばら薄切り肉200g: 買い物メモに追加
なす2本: 買い物メモに追加
ズッキーニ1本: 買い物メモに追加
水菜1/3袋: 買い物メモに追加
ミニトマト2個: 買い物メモに追加
【A】砂糖小さじ：1: 買い物メモに追加
【A】酢大さじ：1: 買い物メモに追加
【A】しょうゆ大さじ：1: 買い物メモに追加
【A】オイスターソース大さじ：1: 買い物メモに追加
【A】白いりごま大さじ：1: 買い物メモに追加

つくり方

① 豚肉は5cm幅に切る。なすはヘタを切り落とし、5mm幅の輪切りにする。ズッキーニはヘタを切り落とし、5mm幅の輪切りにする。水菜は食べやすい大きさに切る。ミニトマトは8等分に切る。
② 耐熱容器に、中央を空けながら、ズッキーニ、なす、豚肉を順に少しずつ重ねながら並べる。
③ ふんわりとラップをし、600Wのレンジで肉に火が入るまで4～5分加熱する。豚肉に火が入るまで加熱時間を調整する。
④ ボウルに【A】を入れて混ぜる。
⑤ ③の中央に水菜を盛り、ミニトマトをのせ、④をかける。

このページをシェアする

レシピ一覧に戻る

ベルクおすすめの最新レシピ

レシピ一覧を見る

ページTOPへ戻る