夏野菜と豚肉の重ね蒸しサラダ
ベルクのオリジナルレシピ
- サラダ
-
調理時間15分
-
人数3人分
蒸すだけの簡単・ヘルシーなメニュー♪
材料
すべてを買い物メモに追加
買い物メモに追加つくり方
-
① 豚肉は5cm幅に切る。なすはヘタを切り落とし、5mm幅の輪切りにする。ズッキーニはヘタを切り落とし、5mm幅の輪切りにする。水菜は食べやすい大きさに切る。ミニトマトは8等分に切る。
-
② 耐熱容器に、中央を空けながら、ズッキーニ、なす、豚肉を順に少しずつ重ねながら並べる。
-
③ ふんわりとラップをし、600Wのレンジで肉に火が入るまで4～5分加熱する。豚肉に火が入るまで加熱時間を調整する。
-
④ ボウルに【A】を入れて混ぜる。
-
⑤ ③の中央に水菜を盛り、ミニトマトをのせ、④をかける。
このページをシェアする
ベルクおすすめの最新レシピ
-
DELISH KITCHEN玉ねぎの甘さがたまらない！半割り玉ねぎの照り焼き-
約30分
-
2人分
-
-
DELISH KITCHENこどもの日のお祝いに！たけのこしゅうまい-
約30分
-
15個分
-
-
DELISH KITCHEN卵白でふわっふわっ！しらす納豆丼-
約10分
-
2人分
-
-
DELISH KITCHENかわいく仕上げて♪こいのぼりチョコクッキー-
約90分
-
12枚分
-
-
DELISH KITCHEN甘くてサクサク！ピーナッツバターとバナナの春巻き-
約15分
-
2人分
-
-
DELISH KITCHENカラフルでかわいい！バナナスプリット-
約15分
-
2〜3人分
-
-
DELISH KITCHENシンプルでおいしい！さくらんぼソース-
約50分
-
4人分
-
-
DELISH KITCHENおもてなしにおすすめ♪ココンダ-
約90分
-
4人分
-