香り立つキーマカレー
ベルクのオリジナルレシピ
- ごはんもの
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調理時間30分
-
人数2人分
スパイスが野菜のうまみを引き出します。
材料
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合いびき肉250g
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たまねぎ1/2個
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にんじん1/2本
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セロリ1/2本
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S&Bおろししょうが小さじ:1/2
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S&Bおろしにんにく小さじ:1/2
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【A】S&Bクミン(パウダー)小さじ:2
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【A】S&Bコリアンダー(パウダー)小さじ:1
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【A】S&Bカルダモン(パウダー)小さじ:1/3
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【A】S&Bオールスパイス(パウダー)小さじ:1
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【A】S&Bターメリック(パウダー)大さじ:1
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【A】S&B唐辛子/チリーペッパー(パウダー)小さじ:1/3
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水400ml
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コンソメ(顆粒)小さじ:1と1/2
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砂糖小さじ:1/2
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塩適量
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サラダ油小さじ:2
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ご飯適量
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つくり方
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① 野菜はすべてみじん切りにする。フライパンにサラダ油とおろししょうが、おろしにんにくを入れて火にかけ、たまねぎを炒める。たまねぎが透き通ってきたらひき肉を加え、ほぐしながら炒める。続いてにんじん、セロリを加えて炒め、【A】を加えて炒める。
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② ①に水とコンソメを加え、沸騰したらアクを取り除き、中火で時々かき混ぜながら汁気が半分程度になるまで煮込み、砂糖を加え、塩で味を調える。
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③ お皿にご飯を盛り、②をかける。
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