重要なお知らせ

レシピ

ベルクのおすすめレシピをご紹介！

シーチキンとロメインレタスのベジボウル

ベルクのオリジナルレシピ
  • ごはんもの
  • 調理時間10分
  • 人数1人分
粗ほぐしのシーチキンとシャキシャキ食感のロメインレタスに、濃厚なごまドレッシン…
シーチキンとロメインレタスのベジボウル ボタン

材料

すべてを買い物メモに追加

買い物メモに追加
ご飯60g
買い物メモに追加
トマト1/2個
買い物メモに追加
きゅうり1/2本
買い物メモに追加
ロメインレタス2枚
買い物メモに追加
紫たまねぎ1/6個
買い物メモに追加
はごろもフーズ シーチキン70g
買い物メモに追加
キユーピー 深煎りごまドレッシング適量
買い物メモに追加
サラダクラブ 10種ミックス（豆と穀物）1袋
買い物メモに追加

つくり方

  1. ① トマトときゅうりは1cmの角切りにする。ロメインレタスは冷水にさらして水気をきり、1cm幅に切る。紫たまねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。
  2. ② ボウルにご飯と10種ミックスを入れ、混ぜる。
  3. ③ 器に①・2、粗くほぐしたシーチキンを盛りつけ、ドレッシングをかける。 ※シーチキンは、はごろもフーズの登録商標です。

このページをシェアする

  • LINE
  • Facebook
  • X

ベルクおすすめの最新レシピ

レシピ一覧を見る
ページTOPへ戻る