レシピ

ベルクのおすすめレシピをご紹介!

アボカドシュリンプサラダ

オーストラリア・ニュージーランドフェアレシピ
  • サラダ
  • 調理時間約20分
  • 人数3〜4人分

オーストラリアで親しまれているアボカドを使った、彩り豊かなサラダです。クリーミーなアボカドとプリッとしたエビを組み合わせ、爽やかなレモンドレッシングでさっぱりと仕上げました。素材のおいしさをシンプルに楽しめる、爽やかで軽やかな一皿です。お好みでオーストラリアやニュージーランドでよく食べられる、フェタチーズを入れても(クリームチーズやカッテージチーズなどでもOKです)

材料

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葉野菜(レタス、グリーンリーフなど)
100g
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アボカド
1個
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ボイルえび
5尾〜
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ミニトマト(半分に切る)
3個
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ディルまたはパセリなど(ハーブ)
適量
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レモン(薄切りいちょう切り
2枚
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粗挽き黒コショウ
少々
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【A】レモン汁
大さじ:1
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【A】オリーブオイル
大さじ:3
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【A】はちみつ
小さじ:1/2
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【A】塩
小さじ:1/4弱
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【A】コショウ
少々
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【A】おろしにんにく(あれば)
少々
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つくり方

  1. ①ドレッシングの材料を混ぜ合わせる。
  2. ②葉野菜は水にさらしパリッとさせて一口大にちぎり水気をとる。アボカドは皮と種をとり、一口大にカットする。ミニトマトは半分に切り、レモンは極うすいいちょう切りにする。
  3. ③葉野菜、アボカド、えび、ミニトマトでサラダを作る。レモン、ディルを散らし。コショウをふる。
  4. ④【A】(レモンドレッシング)をよく混ぜ、かけていただきます。

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