プロテインプリン
2021.7.26
デザート

プロテインプリン

5分(冷やす時間を除く)
1人分
  • くらしにベルク ホエイプロテインスタンダードチョコ味30g
  • 牛乳120cc
  1. STEP 1

    シェイカーに牛乳と「くらしにベルク ホエイプロテインスタンダードチョコ味」 を入れ、ダマが消えるまで混ぜる。

  2. STEP 2

    STEP1をマグカップ(耐熱容器)に入れ、600wの電子レンジで30秒加熱する。混ぜて、また30秒加熱する。もう一度混ぜて、30秒加熱する(計3回)。

  3. STEP 3

    追加で10秒ほど加熱して混ぜる。加熱しすぎると噴きこぼれるので注意する。

  4. STEP 4

    STEP3を器に入れて、粗熱が取れたら冷蔵庫に入れる。1〜2時間ほど冷やしたら完成。

※材料に記載している商品は、品揃え改廃などにより販売できなくなる場合がございます。

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