2021.7.26
パン・ピザ デザート
簡単!チョコバナナプロテインパンケーキ
5分
1人分
- くらしにベルク ホエイプロテインスタンダード チョコ味20g
- 卵1個
- 無調整豆乳50ml
- オートミール30g
- オリーブオイル大さじ1/2
- バナナ適量
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STEP 1
卵を1個とく。
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STEP 2
くらしにベルク ホエイプロテインスタンダード チョコ味20gを混ぜる。
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STEP 3
豆乳50mlを入れて混ぜる。
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STEP 4
オートミール30gを入れて混ぜる。
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STEP 5
オリーブオイル大さじ1/2を混ぜる。
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STEP 6
ふんわりラップし、電子レンジ 600wで 1分40秒加熱。
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STEP 7
放熱させ、バナナ適量をスライスしのせる。
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STEP 8
アクセントでくらしにベルク ホエイプロテインスタンダード チョコ味をかけて完成。【分量外】