ベルクの知恵袋　第4弾は
『今すぐできる温活のススメ』

くらしの中のちょっとした工夫でできる「冷え」対策を、はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師の『山賀奈津子』さんが教えてくれます！

それでは早速対策をご紹介